𝔸 𝕟𝕠𝕤𝕤𝕒 𝕣𝕠𝕥𝕚𝕟𝕒 𝕙á 𝕞𝕒𝕚𝕤 𝕕𝕖 𝟛 𝕒𝕟𝕠𝕤: 𝕆 𝕤𝕖𝕘𝕣𝕖𝕕𝕠 𝕕𝕒 𝕟𝕠𝕤𝕤𝕒 𝕧𝕚𝕥𝕒𝕝𝕚𝕕𝕒𝕕𝕖 𝕔𝕖𝕝𝕦𝕝𝕒𝕣 𝕆𝕦𝕣 𝕣𝕠𝕦𝕥𝕚𝕟𝕖 𝕗𝕠𝕣 𝕠𝕧𝕖𝕣 𝟛 𝕪𝕖𝕒𝕣𝕤: 𝕋𝕙𝕖 𝕤𝕖𝕔𝕣𝕖𝕥 𝕥𝕠 𝕠𝕦𝕣 𝕔𝕖𝕝𝕝𝕦𝕝𝕒𝕣 𝕧𝕚𝕥𝕒𝕝𝕚𝕥𝕪

🇵🇹 ᴘᴏʀᴛᴜɢᴜÊꜱ

𝔸 𝕟𝕠𝕤𝕤𝕒 𝕣𝕠𝕥𝕚𝕟𝕒 𝕙á 𝕞𝕒𝕚𝕤 𝕕𝕖 𝟛 𝕒𝕟𝕠𝕤: 𝕆 𝕤𝕖𝕘𝕣𝕖𝕕𝕠 𝕕𝕒 𝕟𝕠𝕤𝕤𝕒 𝕧𝕚𝕥𝕒𝕝𝕚𝕕𝕒𝕕𝕖 𝕔𝕖𝕝𝕦𝕝𝕒𝕣

𝕋𝕠𝕞á𝕞𝕠𝕤 𝕖𝕤𝕥𝕒 𝕟𝕦𝕥𝕣𝕚çã𝕠 𝕕𝕚𝕒𝕣𝕚𝕒𝕞𝕖𝕟𝕥𝕖 𝕙á 𝕞𝕒𝕚𝕤 𝕕𝕖 𝕥𝕣ê𝕤 𝕒𝕟𝕠𝕤 𝕖 𝕠𝕤 𝕣𝕖𝕤𝕦𝕝𝕥𝕒𝕕𝕠𝕤 𝕟𝕒 𝕟𝕠𝕤𝕤𝕒 𝕖𝕟𝕖𝕣𝕘𝕚𝕒 𝕤ã𝕠 𝕚𝕟𝕔𝕣𝕖í𝕧𝕖𝕚𝕤. 

ℚ𝕦𝕖𝕣𝕖𝕤 𝕖𝕩𝕡𝕖𝕣𝕚𝕞𝕖𝕟𝕥𝕒𝕣?

𝟙. 𝔼𝕟𝕫𝕚𝕞𝕒𝕤 𝔻𝕚𝕘𝕖𝕤𝕥𝕚𝕧𝕒𝕤

(𝔸𝕞𝕚𝕝𝕒𝕤𝕖, 𝕡𝕣𝕠𝕥𝕖𝕒𝕤𝕖, 𝕝𝕚𝕡𝕒𝕤𝕖, 𝕝𝕒𝕔𝕥𝕒𝕤𝕖, 𝕓𝕣𝕠𝕞𝕖𝕝𝕒í𝕟𝕒, 𝕡𝕒𝕡𝕒í𝕟𝕒…)

𝔹𝕖𝕟𝕖𝕗í𝕔𝕚𝕠𝕤: Melhoram a digestão de proteínas, gorduras e hidratos de carbono. Reduzem o inchaço e ajudam na absorção de nutrientes.

𝟚. ℙ𝕣𝕠𝕓𝕚ó𝕥𝕚𝕔𝕠𝕤

(𝔹𝕚𝕗𝕚𝕕𝕠𝕓𝕒𝕔𝕥𝕖𝕣𝕚𝕦𝕞 𝕝𝕠𝕟𝕘𝕦𝕞)

 

𝔹𝕖𝕟𝕖𝕗í𝕔𝕚𝕠𝕤: Equilibram a flora intestinal e fortalecem a imunidade. O "segundo cérebro" em sintonia.

𝟛. 𝔽𝕚𝕓𝕣𝕒𝕤 𝕖 ℙ𝕣é-𝕓𝕚ó𝕥𝕚𝕔𝕠𝕤

𝔹𝕖𝕟𝕖𝕗í𝕔𝕚𝕠𝕤: Regulam o trânsito intestinal e ajudam a controlar os níveis de açúcar e colesterol.

𝟜. 𝔸𝕟𝕥𝕚𝕠𝕩𝕚𝕕𝕒𝕟𝕥𝕖𝕤 ℕ𝕒𝕥𝕦𝕣𝕒𝕚𝕤

(𝔸𝕔𝕖𝕣𝕠𝕝𝕒, 𝕔𝕙á 𝕧𝕖𝕣𝕕𝕖, 𝕔𝕦𝕣𝕔𝕦𝕞𝕒, 𝕓𝕖𝕥𝕖𝕣𝕣𝕒𝕓𝕒…)

𝔹𝕖𝕟𝕖𝕗í𝕔𝕚𝕠𝕤: Protegem as células contra o envelhecimento precoce. São autênticos "escudos" celulares.

𝟝. 𝕍𝕚𝕥𝕒𝕞𝕚𝕟𝕒𝕤 𝕖 𝕄𝕚𝕟𝕖𝕣𝕒𝕚𝕤

𝔹𝕖𝕟𝕖𝕗í𝕔𝕚𝕠𝕤: Complexo B para energia, Vitamina C e D3 para o sistema imunitário e Magnésio para o relaxamento muscular.

𝟞. 𝔸𝕞𝕚𝕟𝕠á𝕔𝕚𝕕𝕠𝕤 𝕖 ℂ𝕠𝕝𝕒𝕘é𝕟𝕚𝕠

𝔹𝕖𝕟𝕖𝕗í𝕔𝕚𝕠𝕤: Fortalecem cabelo e unhas, apoiam as articulações e a recuperação dos tecidos.

𝟟. 𝔼𝕩𝕥𝕣𝕒𝕥𝕠𝕤 𝕍𝕖𝕘𝕖𝕥𝕒𝕚𝕤

𝔹𝕖𝕟𝕖𝕗í𝕔𝕚𝕠𝕤: Apoio ao fígado e desintoxicação natural do organismo.

ℙ𝕒𝕣𝕒 𝕒𝕕𝕢𝕦𝕚𝕣𝕚𝕣𝕖𝕤 𝕖𝕤𝕥𝕒 𝕟𝕦𝕥𝕣𝕚çã𝕠, 𝕔𝕠𝕟𝕥𝕒𝕔𝕥𝕒-𝕟𝕠𝕤:

📞 ℂ𝕠𝕟𝕥𝕒𝕔𝕥𝕠𝕤 

𝔾𝕒𝕦𝕥𝕒𝕞𝕚: +𝟛𝟝𝟙 𝟡𝟛 𝟚𝟛𝟛 𝟡𝟜 𝟡𝟚

𝔸𝕟𝕚𝕣𝕦𝕕𝕕𝕙𝕒𝕟: +𝟛𝟝𝟙 𝟡𝟙 𝟚𝟞𝟠 𝟜𝟜𝟜𝟜

🇬🇧 ᴇɴɢʟɪꜱʜ

𝕆𝕦𝕣 𝕣𝕠𝕦𝕥𝕚𝕟𝕖 𝕗𝕠𝕣 𝕠𝕧𝕖𝕣 𝟛 𝕪𝕖𝕒𝕣𝕤: 𝕋𝕙𝕖 𝕤𝕖𝕔𝕣𝕖𝕥 𝕥𝕠 𝕠𝕦𝕣 𝕔𝕖𝕝𝕝𝕦𝕝𝕒𝕣 𝕧𝕚𝕥𝕒𝕝𝕚𝕥𝕪

𝕎𝕖 𝕙𝕒𝕧𝕖 𝕓𝕖𝕖𝕟 𝕥𝕒𝕜𝕚𝕟𝕘 𝕥𝕙𝕚𝕤 𝕟𝕦𝕥𝕣𝕚𝕥𝕚𝕠𝕟 𝕕𝕒𝕚𝕝𝕪 𝕗𝕠𝕣 𝕠𝕧𝕖𝕣 𝕥𝕙𝕣𝕖𝕖 𝕪𝕖𝕒𝕣𝕤 𝕒𝕟𝕕 𝕥𝕙𝕖 𝕣𝕖𝕤𝕦𝕝𝕥𝕤 𝕚𝕟 𝕠𝕦𝕣 𝕖𝕟𝕖𝕣𝕘𝕪 𝕝𝕖𝕧𝕖𝕝𝕤 𝕒𝕣𝕖 𝕒𝕞𝕒𝕫𝕚𝕟𝕘.

𝕎𝕒𝕟𝕥 𝕥𝕠 𝕥𝕣𝕪 𝕚𝕥?

𝟙. 𝔻𝕚𝕘𝕖𝕤𝕥𝕚𝕧𝕖 𝔼𝕟𝕫𝕪𝕞𝕖𝕤

𝔹𝕖𝕟𝕖𝕗𝕚𝕥𝕤: Improve digestion of proteins, fats, and carbs. Reduce bloating and increase nutrient absorption.

𝟚. ℙ𝕣𝕠𝕓𝕚𝕠𝕥𝕚𝕔𝕤

𝔹𝕖𝕟𝕖𝕗𝕚𝕥𝕤: Balance the gut microbiota and strengthen the immune system. Supporting the "second brain."

𝟛. 𝔽𝕚𝕓𝕖𝕣𝕤 𝕒nd ℙ𝕣𝕖𝕓𝕚𝕠𝕥𝕚𝕔𝕤

𝔹𝕖𝕟𝕖𝕗𝕚𝕥𝕤: Feed beneficial gut bacteria and regulate bowel movements.

𝟜. ℕ𝕒𝕥𝕦𝕣𝕒𝕝 𝔸𝕟𝕥𝕚𝕠𝕩𝕚𝕕𝕒𝕟𝕥𝕤

𝔹𝕖𝕟𝕖𝕗𝕚𝕥𝕤: Combat oxidative stress and protect cells from premature aging (cellular shields).

𝟝. 𝕍𝕚𝕥𝕒𝕞𝕚𝕟𝕤 𝕒𝕟𝕕 𝕄𝕚𝕟𝕖𝕣𝕒𝕝𝕤

𝔹𝕖𝕟𝕖𝕗𝕚𝕥𝕤: B Complex for energy, Vitamin C and D3 for immunity, and Magnesium for nervous system relaxation.

𝟞. 𝔸𝕞𝕚𝕟𝕠 𝔸𝕔𝕚𝕕𝕤 𝕒𝕟𝕕 ℂ𝕠𝕝𝕝𝕒𝕘𝕖𝕟

𝔹𝕖𝕟𝕖𝕗𝕚𝕥𝕤: Support joints, skin, and tissues. Strengthen hair and nails.

𝟟. ℙ𝕝𝕒𝕟𝕥 𝔼𝕩𝕥𝕣𝕒𝕔𝕥𝕤

𝔹𝕖𝕟𝕖𝕗𝕚𝕥𝕤: Liver support and natural detoxification.

𝕋𝕠 𝕒𝕔𝕢𝕦𝕚𝕣𝕖 𝕥𝕙𝕚𝕤 𝕟𝕦𝕥𝕣𝕚𝕥𝕚𝕠𝕟, 𝕔𝕠𝕟𝕥𝕒𝕔𝕥 𝕦𝕤:

📞 ℂ𝕠𝕟𝕥𝕒𝕔𝕥𝕤

𝔾𝕒𝕦𝕥𝕒𝕞𝕚: +𝟛𝟝𝟙 𝟡𝟛 𝟚𝟛𝟛 𝟡𝟜 𝟡𝟚

𝔸𝕟𝕚𝕣𝕦𝕕𝕕𝕙𝕒𝕟: +𝟛𝟝𝟙 𝟡𝟙 𝟚𝟞𝟠 𝟜𝟜𝟜𝟜

𝗔𝗡𝗜𝗥𝗨𝗗𝗗𝗛𝗔𝗡 & 𝗚𝗔𝗨𝗧𝗔𝗠𝗜 𝗘𝗖𝗦𝗧𝗔𝗧𝗜𝗖 𝗗𝗔𝗡𝗖𝗘 | LISBOA🗓 21/ 02 / 2026

───── 🇵🇹 ─────
𝗔𝗡𝗜𝗥𝗨𝗗𝗗𝗛𝗔𝗡 & 𝗚𝗔𝗨𝗧𝗔𝗠𝗜 estarão presentes no
𝗘𝗖𝗦𝗧𝗔𝗧𝗜𝗖 𝗗𝗔𝗡𝗖𝗘 | LISBOA
🗓 21 de Fevereiro

💫 Uma jornada de terapia, presença e alma 💫
Aniruddhan & Gautami caminham lado a lado no caminho da cura como missão de vida.

𝗔𝗻𝗶𝗿𝘂𝗱𝗱𝗵𝗮𝗻 oferece massagem energética de cadeira, guiada pelas suas 𝗺𝗮̃𝗼𝘀 𝗱𝗼𝘂𝗿𝗮𝗱𝗮𝘀.

𝗚𝗮𝘂𝘁𝗮𝗺𝗶 realiza leituras psíquicas terapêuticas, através da 𝗟𝗶𝗻𝗴𝘂𝗮𝗴𝗲𝗺 𝗱𝗮 𝗟𝘂𝘇.
Como 𝗮𝗹𝗺𝗮𝘀 𝗴𝗲́𝗺𝗲𝗮𝘀, complementam-se num encontro profundo onde 𝗰𝗼𝗿𝗽𝗼, 𝗲𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗮 𝗲 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗰𝗶𝗲̂𝗻𝗰𝗶𝗮 se alinham.
A união das suas energias cria uma experiência 𝘃𝗲𝗿𝗱𝗮𝗱𝗲𝗶𝗿𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 𝘁𝗿𝗮𝗻𝘀𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝗱𝗼𝗿𝗮 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗮 𝗮𝗹𝗺𝗮

𝗔𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗻𝗵𝗮-𝗻𝗼𝘀 & 𝗶𝗻𝘀𝗽𝗶𝗿𝗮-𝘁𝗲
🔗 𝗟𝗶𝗻𝗸𝗧𝗿𝗲𝗲 𝗚𝗮𝘂𝘁𝗮𝗺𝗶
https://linktr.ee/ammagautami
🔗 𝗟𝗶𝗻𝗸𝗧𝗿𝗲𝗲 𝗔𝗻𝗶𝗿𝘂𝗱𝗱𝗵𝗮𝗻
https://linktr.ee/dd4healing

💫 𝗘𝗖𝗦𝗧𝗔𝗧𝗜𝗖 𝗗𝗔𝗡𝗖𝗘 | LISBOA
📍 Liceu Pedro Nunes - Rua de São Jorge - Estrela
🗓 21 de Fevereiro
🕓 17:00 às 21:00
🎟 Bilhetes
https://www.eventbrite.pt/e/bilhetes-ecstatic-dance-lisboa-411217411347?

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───── 🇬🇧 ─────

𝗔𝗡𝗜𝗥𝗨𝗗𝗗𝗛𝗔𝗡 & 𝗚𝗔𝗨𝗧𝗔𝗠𝗜 will be present at
𝗘𝗖𝗦𝗧𝗔𝗧𝗜𝗖 𝗗𝗔𝗡𝗖𝗘 | LISBOA
🗓 February 21st

💫 A journey of therapy, presence, and soul 💫

Aniruddhan & Gautami walk side by side on the path of healing as a life mission.

𝗔𝗻𝗶𝗿𝘂𝗱𝗱𝗵𝗮𝗻 offers energetic chair massage, guided by his 𝗴𝗼𝗹𝗱𝗲𝗻 𝗵𝗮𝗻𝗱𝘀.

𝗚𝗮𝘂𝘁𝗮𝗺𝗶 offers therapeutic psychic readings, through the 𝗟𝗮𝗻𝗴𝘂𝗮𝗴𝗲 𝗼𝗳 𝗟𝗶𝗴𝗵𝘁.

As 𝘁𝘄𝗶𝗻 𝘀𝗼𝘂𝗹𝘀, they complement each other in a deep encounter where 𝗯𝗼𝗱𝘆, 𝗲𝗻𝗲𝗿𝗴𝘆, 𝗮𝗻𝗱 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗰𝗶𝗼𝘂𝘀𝗻𝗲𝘀𝘀 align.
The union of their energies creates a 𝘁𝗿𝘂𝗹𝘆 𝘁𝗿𝗮𝗻𝘀𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘁𝗶𝘃𝗲 𝗲𝘅𝗽𝗲𝗿𝗶𝗲𝗻𝗰𝗲 𝗳𝗼𝗿 𝘁𝗵𝗲 𝘀𝗼𝘂𝗹

𝗙𝗼𝗹𝗹𝗼𝘄 𝘂𝘀 & 𝗴𝗲𝘁 𝗶𝗻𝘀𝗽𝗶𝗿𝗲𝗱
𝗚𝗮𝘂𝘁𝗮𝗺𝗶 𝗟𝗶𝗻𝗸𝗧𝗿𝗲𝗲
https://linktr.ee/ammagautami
𝗔𝗻𝗶𝗿𝘂𝗱𝗱𝗵𝗮𝗻 𝗟𝗶𝗻𝗸𝗧𝗿𝗲𝗲
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𝗘𝗖𝗦𝗧𝗔𝗧𝗜𝗖 𝗗𝗔𝗡𝗖𝗘 | LISBOA
📍 Liceu Pedro Nunes - Rua de São Jorge - Estrela
🗓 FEBRUARY 21
🕓 17:00 to 21:00
🎟 Tickets
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𝗔𝗡𝗜𝗥𝗨𝗗𝗗𝗛𝗔𝗡 & 𝗚𝗔𝗨𝗧𝗔𝗠𝗜 ECSTATIC LIFE GATHERING 2026 | TOMAR🗓 10 a 15 de Julho 2026 /🗓 10 to 15 of July 2026

───── 🇵🇹 ─────
𝗔𝗡𝗜𝗥𝗨𝗗𝗗𝗛𝗔𝗡 & 𝗚𝗔𝗨𝗧𝗔𝗠𝗜 estarão presentes no ECSTATIC LIFE GATHERING 2026 | TOMAR
🗓 10 a 15 de Julho 2026

💫 Uma jornada de terapia, presença e alma 💫
Aniruddhan & Gautami caminham lado a lado no caminho da cura como missão de vida.

𝗔𝗻𝗶𝗿𝘂𝗱𝗱𝗵𝗮𝗻 oferece massagem energética de cadeira, guiada pelas suas 𝗺𝗮̃𝗼𝘀 𝗱𝗼𝘂𝗿𝗮𝗱𝗮𝘀.

𝗚𝗮𝘂𝘁𝗮𝗺𝗶 realiza leituras psíquicas terapêuticas, através da 𝗟𝗶𝗻𝗴𝘂𝗮𝗴𝗲𝗺 𝗱𝗮 𝗟𝘂𝘇.
Como 𝗮𝗹𝗺𝗮𝘀 𝗴𝗲́𝗺𝗲𝗮𝘀, complementam-se num encontro profundo onde 𝗰𝗼𝗿𝗽𝗼, 𝗲𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗮 𝗲 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗰𝗶𝗲̂𝗻𝗰𝗶𝗮 se alinham.
A união das suas energias cria uma experiência 𝘃𝗲𝗿𝗱𝗮𝗱𝗲𝗶𝗿𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 𝘁𝗿𝗮𝗻𝘀𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝗱𝗼𝗿𝗮 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗮 𝗮𝗹𝗺𝗮

𝗔𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗻𝗵𝗮-𝗻𝗼𝘀 & 𝗶𝗻𝘀𝗽𝗶𝗿𝗮-𝘁𝗲
🔗 𝗟𝗶𝗻𝗸𝗧𝗿𝗲𝗲 𝗚𝗮𝘂𝘁𝗮𝗺𝗶
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🔗 𝗟𝗶𝗻𝗸𝗧𝗿𝗲𝗲 𝗔𝗻𝗶𝗿𝘂𝗱𝗱𝗵𝗮𝗻
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💫 ECSTATIC LIFE GATHERING 2026
📍 Quinta São José dos Montes - Tomar
🗓 10 a 15 de Julho 2026
🎟 Bilhetes https://ecstaticlifegathering.com/

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───── 🇬🇧 ─────

𝗔𝗡𝗜𝗥𝗨𝗗𝗗𝗛𝗔𝗡 & 𝗚𝗔𝗨𝗧𝗔𝗠𝗜 will be present at ECSTATIC LIFE GATHERING 2026 | TOMAR
🗓 10 to 15 of July 2026

💫 A journey of therapy, presence, and soul 💫

Aniruddhan & Gautami walk side by side on the path of healing as a life mission.

𝗔𝗻𝗶𝗿𝘂𝗱𝗱𝗵𝗮𝗻 offers energetic chair massage, guided by his 𝗴𝗼𝗹𝗱𝗲𝗻 𝗵𝗮𝗻𝗱𝘀.

𝗚𝗮𝘂𝘁𝗮𝗺𝗶 offers therapeutic psychic readings, through the 𝗟𝗮𝗻𝗴𝘂𝗮𝗴𝗲 𝗼𝗳 𝗟𝗶𝗴𝗵𝘁.

As 𝘁𝘄𝗶𝗻 𝘀𝗼𝘂𝗹𝘀, they complement each other in a deep encounter where 𝗯𝗼𝗱𝘆, 𝗲𝗻𝗲𝗿𝗴𝘆, 𝗮𝗻𝗱 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗰𝗶𝗼𝘂𝘀𝗻𝗲𝘀𝘀 align.
The union of their energies creates a 𝘁𝗿𝘂𝗹𝘆 𝘁𝗿𝗮𝗻𝘀𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘁𝗶𝘃𝗲 𝗲𝘅𝗽𝗲𝗿𝗶𝗲𝗻𝗰𝗲 𝗳𝗼𝗿 𝘁𝗵𝗲 𝘀𝗼𝘂𝗹

𝗙𝗼𝗹𝗹𝗼𝘄 𝘂𝘀 & 𝗴𝗲𝘁 𝗶𝗻𝘀𝗽𝗶𝗿𝗲𝗱
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ECSTATIC LIFE GATHERING 2026
📍 Quinta São José dos Montes - Tomar
🗓 10 to 15 de July 2026
🎟 Tickets https://tally.so/r/q4DjJ8

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Amma Satsang | Parede

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🇵🇹 Português

Amma Satsang | Parede

É com muita alegria e amor que convidamos todos para o próximo Satsang da Amma, no dia 1 de Fevereiro, às 15:30, em Parede

Os Satsangs são momentos sagrados de partilha dos ensinamentos da Amma. Através de cânticos, meditação e orações pela paz, criamos um campo de união, silêncio interior e devoção que sustenta o nosso caminho.

Programa do Evento:

• Puja – Cerimónia de purificação
• 108 Nomes – Recitação sagrada
• Leitura dos ensinamentos da Amma
• Músicas e cânticos devocionais
• Meditação
• Arati – A queima simbólica do ego
• Encerramento com mantras de paz

Entrada livre — todos são bem-vindos.

Pedimos que traga prasad (uma oferenda de comida vegetariana) para podermos partilhar em conjunto no final da celebração.

📍 Morada:
Rua da Bela Vista 36
2775-076 Parede

📩 Informações: ammaportugal@gmail.com (Nihissima)

🔗 Projetos Globais – Embracing the World: na.amma.org

🇬🇧 English

Amma Satsang | Sunday

It is with great joy and love that we invite you to the next Amma Satsang on February 1st, at 3:30 pm, in Parede

Satsangs are sacred gatherings to share Amma’s teachings. Through chanting, meditation, and prayers for peace, we create a space for unity and inner silence that nourishes the soul.

Program:
• Puja – Purification ceremony
• 108 Names – Sacred recitation
• Reading Amma’s teachings
• Devotional songs and music
• Meditation
• Arati – Symbolic burning of the ego
• Closing with peace mantras

Free entry — everyone is welcome.

Please bring prasad (a vegetarian food offering) to share with the community at the end.

📍 Address:
Rua da Bela Vista 36
2775-076 Parede

📩 Information: ammaportugal@gmail.com (Nihissima)

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#Amma #AmmaSatsang #AmmaPortugal #Satsang #Bhakti 

𝗔𝗡𝗜𝗥𝗨𝗗𝗗𝗛𝗔𝗡 & 𝗚𝗔𝗨𝗧𝗔𝗠𝗜 estarão presentes no𝗘𝗖𝗦𝗧𝗔𝗧𝗜𝗖 𝗗𝗔𝗡𝗖𝗘 | 𝗖𝗔𝗦𝗖𝗔𝗜𝗦 🗓 14 de Fevereiro / 𝗔𝗡𝗜𝗥𝗨𝗗𝗗𝗛𝗔𝗡 & 𝗚𝗔𝗨𝗧𝗔𝗠𝗜 will be present at𝗘𝗖𝗦𝗧𝗔𝗧𝗜𝗖 𝗗𝗔𝗡𝗖𝗘 | 𝗖𝗔𝗦𝗖𝗔𝗜𝗦🗓 February 14

  

          ───── 🇵🇹 ─────
𝗔𝗡𝗜𝗥𝗨𝗗𝗗𝗛𝗔𝗡 & 𝗚𝗔𝗨𝗧𝗔𝗠𝗜 estarão presentes no
𝗘𝗖𝗦𝗧𝗔𝗧𝗜𝗖 𝗗𝗔𝗡𝗖𝗘 | 𝗖𝗔𝗦𝗖𝗔𝗜𝗦
🗓 14 de Fevereiro

💫 Uma jornada de terapia, presença e alma 💫
Aniruddhan & Gautami caminham lado a lado no caminho da cura como missão de vida.

𝗔𝗻𝗶𝗿𝘂𝗱𝗱𝗵𝗮𝗻 oferece massagem energética de cadeira, guiada pelas suas 𝗺𝗮̃𝗼𝘀 𝗱𝗼𝘂𝗿𝗮𝗱𝗮𝘀.

𝗚𝗮𝘂𝘁𝗮𝗺𝗶 realiza leituras psíquicas terapêuticas, através da 𝗟𝗶𝗻𝗴𝘂𝗮𝗴𝗲𝗺 𝗱𝗮 𝗟𝘂𝘇.
Como 𝗮𝗹𝗺𝗮𝘀 𝗴𝗲́𝗺𝗲𝗮𝘀, complementam-se num encontro profundo onde 𝗰𝗼𝗿𝗽𝗼, 𝗲𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗮 𝗲 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗰𝗶𝗲̂𝗻𝗰𝗶𝗮 se alinham.
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🔗 𝗟𝗶𝗻𝗸𝗧𝗿𝗲𝗲 𝗚𝗮𝘂𝘁𝗮𝗺𝗶
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📍 Farm Village Guincho
🗓 14 de Fevereiro
🕓 16h – 21:30h
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𝗔𝗡𝗜𝗥𝗨𝗗𝗗𝗛𝗔𝗡 & 𝗚𝗔𝗨𝗧𝗔𝗠𝗜 will be present at
𝗘𝗖𝗦𝗧𝗔𝗧𝗜𝗖 𝗗𝗔𝗡𝗖𝗘 | 𝗖𝗔𝗦𝗖𝗔𝗜𝗦
🗓 February 14

💫 A journey of therapy, presence, and soul 💫

Aniruddhan & Gautami walk side by side on the path of healing as a life mission.

𝗔𝗻𝗶𝗿𝘂𝗱𝗱𝗵𝗮𝗻 offers energetic chair massage, guided by his 𝗴𝗼𝗹𝗱𝗲𝗻 𝗵𝗮𝗻𝗱𝘀.

𝗚𝗮𝘂𝘁𝗮𝗺𝗶 offers therapeutic psychic readings, through the 𝗟𝗮𝗻𝗴𝘂𝗮𝗴𝗲 𝗼𝗳 𝗟𝗶𝗴𝗵𝘁.

As 𝘁𝘄𝗶𝗻 𝘀𝗼𝘂𝗹𝘀, they complement each other in a deep encounter where 𝗯𝗼𝗱𝘆, 𝗲𝗻𝗲𝗿𝗴𝘆, 𝗮𝗻𝗱 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗰𝗶𝗼𝘂𝘀𝗻𝗲𝘀𝘀 align.
The union of their energies creates a 𝘁𝗿𝘂𝗹𝘆 𝘁𝗿𝗮𝗻𝘀𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘁𝗶𝘃𝗲 𝗲𝘅𝗽𝗲𝗿𝗶𝗲𝗻𝗰𝗲 𝗳𝗼𝗿 𝘁𝗵𝗲 𝘀𝗼𝘂𝗹

𝗚𝗮𝘂𝘁𝗮𝗺𝗶 𝗟𝗶𝗻𝗸𝗧𝗿𝗲𝗲
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𝗘𝗖𝗦𝗧𝗔𝗧𝗜𝗖 𝗗𝗔𝗡𝗖𝗘 | 𝗖𝗔𝗦𝗖𝗔𝗜𝗦
📍 Farm Village Guincho
🗓 February 14
🕓 4:00 PM – 9:30 PM
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𝑨𝒏𝒊𝒓𝒖𝒅𝒅𝒉𝒂𝒏 & 𝑮𝒂𝒖𝒕𝒂𝒎𝒊 estarão presentes no𝑬𝑪𝑺𝑻𝑨𝑻𝑰𝑪 𝑫𝑨𝑵𝑪𝑬 | 𝑺𝑰𝑵𝑻𝑹𝑨 🗓 7 de Fevereiro/𝑨𝒏𝒊𝒓𝒖𝒅𝒅𝒉𝒂𝒏 & 𝑮𝒂𝒖𝒕𝒂𝒎𝒊 will be present at 𝑬𝑪𝑺𝑻𝑨𝑻𝑰𝑪 𝑫𝑨𝑵𝑪𝑬 | 𝑺𝑰𝑵𝑻𝑹𝑨 🗓 February 7

✦ ───── 🇵🇹 ───── ✦
🌟 𝑨𝒏𝒊𝒓𝒖𝒅𝒅𝒉𝒂𝒏 & 𝑮𝒂𝒖𝒕𝒂𝒎𝒊 estarão presentes no
𝑬𝑪𝑺𝑻𝑨𝑻𝑰𝑪 𝑫𝑨𝑵𝑪𝑬 | 𝑺𝑰𝑵𝑻𝑹𝑨
🗓 7 de Fevereiro🌟

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✨ Aniruddhan oferece massagem energética de cadeira, guiada pelas suas mãos douradas.

✨ Gautami realiza leituras psíquicas terapêuticas, através da Linguagem da Luz.

Como almas gémeas, complementam-se num encontro profundo onde corpo, energia e consciência se alinham.

A união das suas energias cria uma experiência verdadeiramente transformadora para a alma ✨

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📍 Quinta Ten Chi
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🗓 February 7🌟

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Aniruddhan & Gautami walk side by side on the path of healing as a life mission.

✨ Aniruddhan offers energetic chair massage, guided by his golden hands.

✨ Gautami offers therapeutic psychic readings, through the Language of Light.

As twin souls, they complement each other in a deep encounter where body, energy, and consciousness align.

The union of their energies creates a truly transformative experience for the soul ✨

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🗓 February 7
🕓 3:30 PM – 9:00 PM
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🌟 ENCONTRO ESPECIAL Ecstatic Dance com Aniruddhan & GautamiPróximas datas · Portugal🌟 SPECIAL GATHERINGEcstatic Dance with Aniruddhan & GautamiUpcoming dates · Portugal 🌟

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🌟 ENCONTRO ESPECIAL 🌟

✨Ecstatic Dance com Aniruddhan & Gautami
Próximas datas · Portugal✨

💫 Uma jornada de terapia, presença e alma 💫

Aniruddhan & Gautami trilham, lado a lado, o caminho da cura como missão de vida.

✨ Aniruddhan oferece massagem energética de cadeira, guiada pelas suas mãos douradas.

✨ Gautami realiza leituras psíquicas terapêuticas, através da Linguagem da Luz.

Como almas gémeas, complementam-se num encontro profundo onde corpo, energia e consciência se alinham.
A união das suas energias cria uma experiência verdadeiramente transformadora para a alma.

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📍 Quinta Ten Chi
🗓 7 de Fevereiro
🕓 15:30h – 21h
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💫 ECSTATIC DANCE | CASCAIS
📍 Farm Village Guincho
🗓 14 de Fevereiro
🕓 16h – 21:30h
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💫 ECSTATIC DANCE & VOICE | LISBOA
📍 R. da Voz do Operário 13, Lisboa
🗓 14 de Março
🕓 15h – 00:00h
🎟 Bilhetes
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💫 ECSTATIC LIFE GATHERING 2026
📍 Quinta São José dos Montes - Tomar
🗓 10 a 15 de Julho 2026
🎟 Bilhetes https://ecstaticlifegathering.com/

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✨ Sente o chamamento do corpo, da música e da alma ✨
O Ecstatic Dance é um espaço sagrado de:
• liberdade
• presença
• expressão autêntica

✨ Dançamos sem palavras
✨ Sem julgamentos
✨ Descalços
✨ Em conexão connosco e com a comunidade
✨ Sem álcool · sem drogas

💫 A dança começa dentro de ti.


🌟 SPECIAL GATHERING
Ecstatic Dance with Aniruddhan & Gautami
Upcoming dates · Portugal 🌟

💫 A journey of therapy, presence, and soul 💫
Aniruddhan & Gautami walk side by side on the path of healing as a life mission.

✨ Aniruddhan offers energetic chair massage, guided by his golden hands.

✨ Gautami offers therapeutic psychic readings, through the Language of Light.

As twin souls, they complement one another in a deep encounter where body, energy, and consciousness align.
The union of their energies creates a truly transformative experience for the soul.

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📍 Quinta Ten Chi
🗓 February 7
🕓 3:30 PM – 9:00 PM
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💫 ECSTATIC DANCE | CASCAIS
📍 Farm Village Guincho
🗓 February 14
🕓 4:00 PM – 9:30 PM
🎟 Tickets
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💫 ECSTATIC DANCE & VOICE | LISBON
📍 R. da Voz do Operário 13, Lisbon
🗓 March 14
🕓 3:00 PM – 12:00 AM
🎟 Tickets
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💫 ECSTATIC LIFE GATHERING 2026
📍 Quinta São José dos Montes – Tomar
🗓 July 10 to 15, 2026
🎟 Tickets https://ecstaticlifegathering.com/

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Ecstatic Dance is a sacred space of:
• freedom
• presence
• authentic expression

✨ We dance without words
✨ Without judgment
✨ Barefoot
✨ In connection with ourselves and the community
✨ No alcohol · no drugs

💫 The dance begins within you.

#EcstaticDance #DançaConsciente #CuraAtravésDaDança
#MovimentoÉMedicina #ComunidadeConsciente

✨DANÇA ECSTÁTICA LISBOA 17/01/26✨/ Ecstatic Dance Lisbon

✨DANÇA ECSTÁTICA LISBOA✨

——— 🇵🇹 ———

🌟 Aniruddhan & Gautami estarão presentes 🌟

📍 Dança Ecstática Lisboa
📅 17 de Janeiro
🕔 17:00 – 21:30
🏛 Liceu Pedro Nunes
📌 Rua de São Jorge – Estrela

Durante o evento, Aniruddhan & Gautami irão oferecer os seus dons terapêuticos ✨

👐 Aniruddhan com massagens energéticas em cadeira, através das suas mãos douradas

🔮 Gautami com leituras psíquicas terapêuticas, usando a Linguagem da Luz

💫 Como almas gémeas, complementam-se numa experiência profunda, transformadora e única para a alma.

🔗 Gautami LinkTree:
https://linktr.ee/ammagautami

🔗 Aniruddhan LinkTree:
https://linktr.ee/dd4

🎟 Bilhetes:
https://tinyurl.com/mr4ymmt5

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🌟 Aniruddhan & Gautami will be present 🌟

📍 Ecstatic Dance Lisbon
📅 17th of January
🕔 5:00 PM – 9:30 PM
🏛 Liceu Pedro Nunes
📌 Rua de São Jorge – Estrela

👐 Aniruddhan offers chair energy massage with his golden hands
🔮 Gautami performs therapeutic psychic readings, using the Language of Light ✨

💞 As soulmates, they complement each other in a deeply transformative experience.
💫 The union of their energies offers a truly unique journey for the soul.

🔗 Gautami LinkTree:
https://linktr.ee/ammagautami

🔗 Aniruddhan LinkTree:
https://linktr.ee/dd4

🎟 Tickets:
https://tinyurl.com/mr4ymmt5

#EcstaticDanceLisboa #DançaEcstática #EcstaticDancePortugal
#ConsciênciaCorporal #MovimentoConsciente

Amma Satsang | Parede 11 / 01/2026

( Scroll for English)

🇵🇹 Amma Satsang | Parede

É com muita alegria e amor que convidamos todos para o próximo Satsang da Amma, no dia 11 de janeiro, às 15:30, em Parede 🤍

Os Satsangs são momentos sagrados de partilha dos ensinamentos da Amma, com cânticos, meditação e orações pela paz, criando um campo de união, silêncio interior e devoção.

✨ Programa: • Puja – cerimónia de purificação

• 108 Nomes

• Leitura dos ensinamentos da Amma

• Músicas e cânticos devocionais

• Meditação

• Arati – a queima simbólica do ego

• Encerramento com mantras de paz

🙏 Entrada livre — todos são bem-vindos

🥗 Traga prasad (oferenda de comida vegetariana) para partilhar

📍 Morada

Rua da Bela Vista 36

2775-076 Parede

📩 Informações: ammaportugal@gmail.com (Nihissima)

🔗 Projetos Globais – Embracing the World: na.amma.org

🇬🇧 Amma Satsang | Sunday

It is with great joy and love that we invite you to the next Amma Satsang on January 11th, at 3:30 pm, in Parede 🤍

Satsangs are sacred gatherings to share Amma’s teachings, through chanting, meditation, and prayers for peace.

✨ Program: • Puja – purification ceremony

• 108 Names

• Reading Amma’s teachings

• Devotional songs and music

• Meditation

• Arati – symbolic burning of the ego

• Closing with peace mantras

🙏 Free entry — everyone is welcome

🥗 Please bring prasad (vegetarian food offering) to share

📍 Address

Rua da Bela Vista 36

2775-076 Parede

📩 Information: ammaportugal@gmail.com (Nihissima)

#Amma #AmmaSatsang #AmmaPortugal #Satsang #Bhakti 

Aniruddhan & Gautami will be present Estatic Dance Cascais 10 de Janeiro from 4 pm to 10 pm at Farm Village Guincho/Aniruddhan & Gautami vão estar presentes no Estatic dance Cascais 10 Janeiro das 16h às 22h no Farm Village Guincho

(Rola para baixo para Português)

🇬🇧
Aniruddhan & Gautami will be present Estatic Dance Cascais 10 de Janeiro from 4 pm to 10 pm at Farm Village Guincho
 
Aniruddhan offers chair energy massage with his golden hands, while Gautami performs therapeutic psychic readings, using the language of light. ✨

As soulmates, they complement each other in a transformative experience.
The union of their energies provides a truly unique experience for the soul. 💫

Gautami linkTree:
https://linktr.ee/ammagautami

Aniruddhan linkTree:
https://linktr.ee/dd4

Tickets:
https://tally.so/r/J9q42d


🇵🇹
Aniruddhan & Gautami vão estar presentes no
Estatic dance Cascais  10 Janeiro das 16h às 22h
no Farm Village Guincho
 
Uma Jornada de Terapia
Aniruddhan e Gautami trilham o caminho da cura como parte das suas vidas.

Aniruddhan oferece massagem energética de cadeira com as suas mãos douradas, enquanto Gautami realiza leituras psíquicas terapêuticas, usando a linguagem da luz. ✨

Como almas gémeas, eles complementam-se numa experiência transformadora.
A união das suas energias proporciona uma experiência verdadeiramente única para a alma. 💫

Gautami linkTree:
https://linktr.ee/ammagautami

Aniruddhan linkTree:
https://linktr.ee/dd4healing

Bilhetes:
https://tally.so/r/J9q42d

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